2018-05
年輕媽媽如何喂奶（一）
媽媽初為人母經(jīng)過(guò)分娩的痛苦，寶寶甜蜜的來(lái)到懷里吸吮乳汁。新生兒健康成長(zhǎng)，全靠媽媽的乳汁哺養(yǎng)。要使奶水足，嬰兒不空吸，吃得飽，新媽媽還真得好好學(xué)學(xué)。
A、及時(shí)、適量、科學(xué)地補(bǔ)養(yǎng)。
媽媽的乳汁歸根結(jié)底來(lái)源于吃下去的食物。大量資料證明，肉類(lèi)、蛋類(lèi)及豆制品類(lèi)食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，不僅可補(bǔ)充分娩時(shí)消耗的大量能量，而且為制造乳汁提供了大量?jī)?yōu)質(zhì)原材料。因此，哺乳期間不可偏食，可根據(jù)個(gè)人口味、平時(shí)習(xí)慣，適當(dāng)多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、豬蹄、雞及其湯汁，還可適當(dāng)多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻之類(lèi)的食物。此外，哺乳其間，不宜服用雌激素、孕激素類(lèi)避孕藥，以防抑制乳汁分泌。
B、要保持精神愉快，對(duì)母乳喂養(yǎng)抱有信心。
乳汁分泌與神經(jīng)中樞關(guān)系密切，過(guò)度緊張、憂(yōu)慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態(tài)可引起乳汁分泌減少。產(chǎn)婦尤要注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。聽(tīng)輕松的音樂(lè)，看健康有趣的書(shū)畫(huà)，有利于調(diào)節(jié)心理，保持心情舒暢。家庭其他成員應(yīng)照顧好乳母，精神多加安慰鼓勵(lì)，并主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，防止其疲勞。
深圳索電母乳分析儀作為乳汁中各營(yíng)養(yǎng)成分檢測(cè)分析的儀器，能夠?qū)υ绠a(chǎn)產(chǎn)婦的乳汁質(zhì)量做出精準(zhǔn)的分析，給臨床醫(yī)生和婦幼工作者提供一個(gè)強(qiáng)有力的診療依據(jù)，更好地指導(dǎo)早產(chǎn)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)和輔食添加。
